Το Cybex Gym στην Πάφο με την πολύχρονη πείρα του και την εμπιστοσύνη που του δείξατε εσείς τόσα χρόνια συνεχίζει να είναι κοντά σας πλήρως ανακαινισμένο, προσφέροντας σας όλων τον ειδών μέσα εκγύμνασης από τα μέχρι σήμερα γνωστά σε εσάς προγράμματα Body Pump, Body Combat, Power Bar, Aerobic, Step Aerobic, Fitboxe, Spinning, Kick box Aerobic, Yoga, Pilates, Zumba, TRX, Thaiboxing κ.ά.
Θα βρείτε επίσης τα υπερσύχρονα όργανα γυμναστικής CYBEX όπως και επίσης τα ηλεκτρονικά μηχανήματα της PRECOR (διαδρόμους, ελλειπτικά και ποδήλατα) αμερικάνικης προέλευσης.
Στο χώρο μας εργάζονται πτυχιούχοι και επαγγελματίες γυμναστές με πείρα, έτοιμοι να αντεπεξέλθουν στις δικές σας απαιτήσεις και ανάγκες.
Σας προσφέρουμε, επίσης, χαλαρωτικές στιγμές στη sauna, το τζακούζι, καθώς και μασάζ από επαγγελματία masseur.
Γνωρίζοντας επίσης τις οικονομικές δυσκολίες προσαρμόσαμε τις τιμές μας προσφέροντας διάφορα πακέτα προσιτά για όλο το κοινωνικό σύνολο.
- Ομήρου 2, 8020
- Πάφος
- 26941202, 99050872, 99440952
- Ώρες λειτουργίας:
- Καθημερινά: 07.30 - 22.00Σαββάτο: 08.00 - 14.00Κυριακή: Κλειστά
Cardio Facility
Συντομογραφία του όρου cardiovascular, ο οποίος αναφέρεται στην καρδιά. Είναι η μορφή άσκησης στην οποία ο αθλούμενος ανεβάζει τους καρδιακούς του παλμούς. Χρησιμοποιείται επίσης ο όρος αερόβια άσκηση μέσα από άσκηση σε ποδήλατο, διάδρομο, ελλειπτικό μηχάνημα και μέσα από τα διάφορα ομαδικά προγράμματα στα γυμναστήρια. Η αερόβια άσκηση βοηθά στην ενδυνάμωση της καρδιάς, στην ενδυνάμωση των πνευμόνων και στην αύξηση της χωρητικότητας τους, αυξάνει τον μεταβολισμό, τη θερμιδική καύση και την απώλεια βάρους. Βοηθά, επίσης, στην καταπολέμηση του άγχους, στην αύξηση της ενέργειας και σε καλύτερο ύπνο.
Strength Machines
Όρος που αναφέρεται στα μηχανήματα ενδυνάμωσης που συναντάμε στα γυμναστήρια, στα οποία ο αθλούμενος με την κατάλληλη χρήση τους απομονώνει διάφορες μυϊκές ομάδες και περιορίζει το ρίσκο τραυματισμού, αφού το μηχάνημα κατευθύνει την κίνηση. Είναι ιδανικό για αρχάριους αθλούμενους στην ομαλή και σωστή ένταξη τους στο γυμναστήριο.
Free Weights
Όρος που αναφέρεται στην άσκηση με ελεύθερα βάρη. Χρησιμοποιείται από προχωρημένους αθλούμενους με αλτήρες και μπάρες, καθώς προσφέρει μεγαλύτερο εύρος κίνησης κατά τη διάρκεια της άσκησης.
Functional Training Facility
Γνωστή και ως λειτουργική προπόνηση. Με αυτόν τον όρο περιγράφουμε την προπόνηση στην οποία ο αθλούμενος χρησιμοποιεί το σώμα του ως μηχάνημα εκγύμνασης, δυναμώνοντας παράλληλα τον κορμό, το άνω και κάτω μέρος του σώματος με ασκήσεις που πολλές φορές μιμούνται κινήσεις της καθημερινότητας μας, με πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό, καλύπτοντας όλες τις παραμέτρους του FITNESS!
Circuit Training Facility
Η κυκλική προπόνηση. Περιλαμβάνει ασκήσεις αντίστασης και αερόβιας άσκησης μέσα σ’ ένα πρόγραμμα υψηλής έντασης, όπου ο αθλούμενος μετά το τέλος κάθε άσκησης προχωρά στην επόμενη με ένα πολύ μικρό διάλειμμα μεταξύ των δύο ασκήσεων.
TRX Training Gym Floor
Εργαλείο προπόνησης που δημιουργήθηκε από Αμερικανούς πεζοναύτες και εξαπλώθηκε ραγδαία στον απλό, καθημερινό αθλούμενο και αποτελεί, πλέον, ένα σημαντικό στοιχείο της λειτουργικής προπόνησης (βλ. Functional Training). Οι ιμάντες προσφέρουν τη δυνατότητα εκγύμνασης όλου του σώματος, για το χτίσιμο δυνατού κορμού και την αύξηση της μυϊκής αντοχής. Χρησιμοποιούνται τόσο από καθημερινούς αθλούμενος, όσο και από αθλητές, με την ένταση να αυξάνεται ανάλογα με το επίπεδο τους.
Power Plate
Πλατφόρμα δόνησης επάνω στην οποία στέκεται ο αθλούμενος και εκετελεί σειρές ασκήσεων για ενδυνάμωση του κορμού και ολόκληρου του σώματος. Χρησιμοποιείται σε πολλά γυμναστήρια και Personal Studios.
Pilates Cool Kit
Μέθοδος προπόνησης που δημιουργήθηκε από τον Joseph Pilates στις αρχές του 20ου αιώνα. Μέσα από αυτή την προπόνηση, ο αθλούμενος βελτιώνει την ευλιγισία και την ισορροπία του, ενδυναμώνει τον κορμό (μυϊκή συναρμογή) και ολόκληρο το σώμα του. Υπάρχουν επίπεδα αρχαρίων και προχωρημένων, με την ένταση του μαθήματος να ορίζεται από την προσαρμοστικότητα και την πρόοδο του πελάτη.
Σάουνα
Η χρήση της σάουνας είναι ένας πολύς καλός παράγοντας αποκατάστασης των μυών μετά από δυνατές προπονήσεις. Η αποθεραπεία του ασκούμενου και ειδικότερα η μυϊκή του αποκατάσταση είναι εξίσου σημαντική με την προπόνησή του. Χαλαρώστε χρησιμοποιόντας την σάουνα που σας προσφέρει το Health Club μας.
Τζακούζι
Χαλαρώστε μετά από μια έντονη μέρα στην δουλειά ή μετά από ένα έντονο workout χρησιμοποιώντας το jacuzzi μας.
Μασάζ
Είτε πρόκειτε για χαλαρωτικό, αθλητικό, ή θεραπευτικό μασάζ, αφεθείτε στους ειδικά εκπαιδευμένους maser του Health Club μας.
Διατροφολόγος
Επισκεφτείτε τον διατροφολόγο του Health Club μας, για εξειδικευμένες και εξατομικευμένες συμβουλές. Γιατί η σωστή και η ισοροπημένη διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην υγείας σας.
Στεγνωτήρας μαλλιών
Χρησιμοποιήστε τα πιστολάκια μαλλίων που σας παρέχει το Health Club μας.
Μπάνια και Ντουζ
Πεντακάθαρα και υπερσύγχρονα μπάνια και ντουζ για τους πελάτες του Health Club μας.
Καφετέρια
Χαλαρώστε στην καφετέρια μας, παίρνοντας ένα καφέ, ένα φρέσκο χυμό ή ένα snack πριν, κατά την διάρκεια ή και μετά την γυμναστική σας.
Συμπληρώματα διατροφής
Προμηθευτείτε εξειδικεύμενα και επιλεγμένα συμπληρώματα διατροφής σε ειδικές τιμές.
Προσωπικό πρόγραμμα εκγύμνασης
Είτε είστε αρχάριος, είτε προχωρημένος, το έμπειρο και εκπαιδευμένο προσωπικό μας είναι σε θέση να σας ετοιμάσει προσωπικό πρόγραμμα εκγύμνασης ανάλογα με τις ανάγκες σας.
Λιπομέτρηση
Το σωματικό λίπος έχει άμεση επίδραση στην υγεία του ανθρώπου και η σωστή εκτίμηση του μπορεί να βοηθήσει σε πολλούς τομείς. Η λιπομέτρηση είναι η διαδικασία με την οποία μετράμε το ποσοστό λίπους στο σώμα την συγκεκριμένη χρονική στιγμή. To Health Club μας διαθέτει τον εξοπλισμό και την τεχνογνωσία για μια σωστή λιπομέτρηση.
Μέτρηση σύστασης σώματος
Η μέτρηση σύστασης σώματος είναι πολύ σημαντική για να γνωρίζουμε σε τι ποσοστό επί του βάρους συμμετέχει το λίπος και σε τι ποσοστό η μυϊκή μας μάζα και τα υγρά καθώς και σε ποια σημεία του σώματός μας συσσωρεύεται περισσότερο λίπος. To Health Club μας διαθέτει τον εξοπλισμό και την τεχνογνωσία για μια σωστή μέτρηση σύστασης σώματος.
Προσωπική επίβλεψη και καθοδήγηση
Αφεθείτε στα έμπειρα χέρια των Personal Trainers που συνεργάζονται με το Health Club μας, για μια εκπληκτική εμπειρία άθλησης.
Συνδρομές:
1 Χρόνος
- Πρόσβαση σε όλους τους χώρους και υπηρεσίες του γυμναστηρίου
- Ετοιμασία προσωπικού πρόγραμματος εκγύμνασης
- Επίβλεψη και καθοδήγηση από επαγγελματίες γυμναστές
6 Μήνες
ΔΩΡΕΑΝ ακόμη ένας μήνας επιπλέον!
ΔΩΡΕΑΝ ακόμη ένας μήνας επιπλέον!
- Πρόσβαση σε όλους τους χώρους και υπηρεσίες του γυμναστηρίου
- Ετοιμασία προσωπικού πρόγραμματος εκγύμνασης
- Επίβλεψη και καθοδήγηση από επαγγελματίες γυμναστές
€260
τιμή πακέτου
τιμή πακέτου
3 Μήνες
- Πρόσβαση σε όλους τους χώρους και υπηρεσίες του γυμναστηρίου
- Ετοιμασία προσωπικού πρόγραμματος εκγύμνασης
- Επίβλεψη και καθοδήγηση από επαγγελματίες γυμναστές
€140
τιμή πακέτου
τιμή πακέτου
1 Μήνας
- Πρόσβαση σε όλους τους χώρους και υπηρεσίες του γυμναστηρίου
- Ετοιμασία προσωπικού πρόγραμματος εκγύμνασης
- Επίβλεψη και καθοδήγηση από επαγγελματίες γυμναστές
€55
τιμή πακέτου
τιμή πακέτου
Σας ενημερώνουμε ότι η εγγραφή στο γυμναστήριο μας κοστίζει €5, ενώ έαν δεν ενδιαφέρεστε για κάποια από τις παραπάνω συνδρομές, το ημερήσιο κόστος επίσκεψης είναι €10.
