Το Γυμναστήριο VIGOUR PERSONAL TRAINING STUDIO - GYM δραστηριοποιείται από το 2010 στην επαρχία της Πάφου.
Μέσα στο απόλυτα φιλικό και ζεστό περιβάλλον του Vigour Personal Training Studio-Gym σε συνδυασμό με την άμεση καθοδήγηση και την ενεργητική επίβλεψη των γυμναστών η εκγύμναση γίνεται μια διαφορετική εμπειρία, ξεκάθαρα ευχάριστη δραστηριότητα.
Η εκγύμναση παύει να είναι ένα κοπιαστικό κομμάτι της ημέρας και γίνεται μια απολαυστική δραστηριότητα η οποία οδηγεί τον ασκούμενο να θέτει τους προσωπικούς τους στόχους για βελτίωση τόσο της υγείας του όσο και του σώματός του.
Μαζί επιτυγχάνουμε τα μέγιστα αποτελέσματα στον ελάχιστο χρόνο!
To Vigour Personal Training Studio-Gym είναι το μοναδικό Γυμναστήριο της πόλης που παρέχει:
- Δωρεάν επίβλεψη κατά την διάρκεια άσκηση των αθλουμένων στο χώρο του Fitness.
- Εξατομικευμένα προπονητικά προγράμματα σε όλα τα μέλη για το χώρο του Fitness.
- Δωρεάν ανανεώσεις ατομικών προγραμμάτων εκγύμνασης.
- Free Style χορογραφίες στα ομαδικά προγράμματα.
- Καινοτόμα ομαδικά προγράμματα τόσο για κάψιμο λίπους όσο και για μυϊκή ενδυνάμωση.
- Τις πλέον σύγχρονες μεθόδους γυμναστικής με τα τελειότερα μηχανήματα.
- Τη δυνατότητα προσωπικής επίβλεψης κατά την εκγύμναση (Personal Training) από πιστοποιημένους Καθηγητές Φυσικής Αγωγής από Τον ΚΟΑ (Κυπριακός Οργανισμός Αθλητισμού) και ΕΣΥΑΑ (Εθνικού Σχεδίου Υποστήριξης Ανάπτυξης Αθλητισμού).
Το προσοντούχο, έμπειρο και πιστοποιημένο προσωπικό του Vigour Personal Training Studio-Gym είναι ΠΑΝΤΑ στην διάθεση των αθλουμένων!
Από τη πρώτη επίσκεψη στο χώρο μας θα σας εντυπωσιάσουν:
- Ο επαγγελματισμός του προσωπικού μας.
- Οι μεγάλοι άνετοι χώροι του γυμναστηρίου.
- Το ευχάριστο και φιλικό κλίμα.
- Το βολικό ωράριο λειτουργίας του Γυμναστηρίου.
- Ανεξαρτησίας 16, 8028
- Πάφος
- 26220470
- http://www.vigourstudio-gym.com/
- Ώρες λειτουργίας:
- Δευτέρα-Παρασκευή 07:00 - 21:30Σάββατο 09:00-14:30
Strength Machines
Όρος που αναφέρεται στα μηχανήματα ενδυνάμωσης που συναντάμε στα γυμναστήρια, στα οποία ο αθλούμενος με την κατάλληλη χρήση τους απομονώνει διάφορες μυϊκές ομάδες και περιορίζει το ρίσκο τραυματισμού, αφού το μηχάνημα κατευθύνει την κίνηση. Είναι ιδανικό για αρχάριους αθλούμενους στην ομαλή και σωστή ένταξη τους στο γυμναστήριο.
Free Weights
Όρος που αναφέρεται στην άσκηση με ελεύθερα βάρη. Χρησιμοποιείται από προχωρημένους αθλούμενους με αλτήρες και μπάρες, καθώς προσφέρει μεγαλύτερο εύρος κίνησης κατά τη διάρκεια της άσκησης.
Functional Training Facility
Γνωστή και ως λειτουργική προπόνηση. Με αυτόν τον όρο περιγράφουμε την προπόνηση στην οποία ο αθλούμενος χρησιμοποιεί το σώμα του ως μηχάνημα εκγύμνασης, δυναμώνοντας παράλληλα τον κορμό, το άνω και κάτω μέρος του σώματος με ασκήσεις που πολλές φορές μιμούνται κινήσεις της καθημερινότητας μας, με πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό, καλύπτωντας όλες τις παραμέτρους του FITNESS!
Circuit Training Facility
Η κυκλική προπόνηση. Περιλαμβάνει ασκήσεις αντίστασης και αερόβιας άσκησης μέσα σ’ ένα πρόγραμμα υψηλής έντασης, όπου ο αθλούμενος μετά το τέλος κάθε άσκησης προχωρά στην επόμενη με ένα πολύ μικρό διάλλειμα μεταξύ των δύο ασκήσεων.
Προσωπικό πρόγραμμα εκγύμνασης
Είτε είστε αρχάριος, είτε προχωρημένος, το έμπειρο και εκπαιδευμένο προσωπικό μας είναι σε θέση να σας ετοιμάσει προσωπικό πρόγραμμα εκγύμνασης ανάλογα με τις ανάγκες σας.
Προσωπική επίβλεψη και καθοδήγηση
Αφεθείτε στα έμπειρα χέρια των Personal Trainers που συνεργάζονται με το Health Club μας, για μια εκπληκτική εμπειρία άθλησης.
